FONDISTI A MOENA: TUTTO OK NEL RADUNO DELLE SQUADRE AZZURRE

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Federico Pellegrino
Federico Pellegrino
Federico Pellegrino

Dalla Fisi informano che il raduno delle squadre di Coppa del mondo e gruppo A di sci di fondo in Trentino sta  procedendo senza intoppi e con buona soddisfazione dei tecnici. In questo training-camp sono presenti dieci atleti (Dietmar Noecker, Francesco De Fabiani, Federico Pellegrino, Maicol Rastelli, Simone Urbani, Roland Clara, Gaia Vuerich, Ilaria Debertolis, Virginia De Martin Topranin e Francesca Baudin) per otto giorni di allenamento a secco con base a Moena presso il Centro di Addestramento Alpino della Polizia di Stato. Il programma prevede in questi giorni tutti i test da campo che furono effettuati pure l’anno passato, in modo tale da avere una perfetta comparazione dei dati a distanza di una stagione; in pieno svolgimento un lavoro di rafforzamento delle gambe, esplosività degli arti inferiori, lavoro specifico per gli arti superiori, forza veloce e un test di skiroll continuo mentre per i prossimi giorni si proseguirà con i volumi di quantità. Le donne concluderanno le loro fatiche venerdì 26 giugno, mentre gli uomini saranno impegnati fino a sabato 27 giugno.