XCSKI CLINIC CAMP AL PASSO DELLO STELVIO IN AUTUNNO

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xc360_clinic_camp2-1024x565-300x166Il consueto “SKI Clinic/Camp” per lo sciatore fondista del periodo Pre-Invernale è per tutti e per coloro che desiderano divertirsi/approfondire le tecniche sciistiche con gli Sci Stretti o semplicemente provare l”emozione di sciare e vivere la neve in alta quota.

Per chi/Obiettivi:
Per i PRINCIPIANTI alle prime esperienze. Avviamento alla pratica dei “NORDICSport”;
“MASTER”: Per gli Amatori, appassionati sportivi. Miglioramento tecnico per la ricerca della migliore
performance salutistica, attraverso attivitŕ didattiche, pratiche e teoriche;
“ELITE”: Per gli Agonisti sportivi. Approfondimento tecnico e miglioramento della performance agonistica
(ps: visto la Quota, necessita un buono stato di salute = certificato medico sportivo da esibire al momento)

Location: Albergo Folgore – www.albergofolgore.com

Pista di Fondo: (neve permettendo) sulla “Pista Folgore” al Passo dello Stelvio 2750 mt o in alternativa (definibile 7 gg prima dell’inizio del Clinic/Camp) sulla “Pista Cristallo o Livrio” sul Ghiacciaio dello Stelvio.

Possibilità:
– Clinic (di UNA giornata – full immersion)
– Camp (da 2 a 4 giornate – full immersion)

Programma di massima delle Attività:
Mattino – 9:00-12:30 – Attività pratica sul campo SCI
12.30-13.30 – Pranzo
Pomeriggio – 14:30-16:30 – Attività pratica sul campo SCI
17:30-19:00 – Teoria: Analisi video effettuate sul campo – Nozioni di preparazione fisica e materiali*
* nb: con l’approfondimento sugli innovativi “Sistemi di Allenamento” di: Ginnastica Respiratoria/SPIROTIGER, ERCOLINA di Mirco Collavo e Core Stability (Bosu, TRX, Skimmy)

Durante il periodo si potranno provare i Materiali e Attrezzature messi a disposizione dai “PARTNER TECNICI”: KV+ – SPORTEXPERIENCES – YES SKI WAX – SPIROTIGER – ERCOLINA

Possibilità di scendere presso le “Terme di Bormio”, valutando le soluzioni rivolte al “Benessere e Salute”

 

INFO: www.marcoranaldi.eu